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食のゴールデンコンビ

金村 圭介(김 용규)

今日のご飯は、こんなんでした。

無題5

ご覧の通り、白ご飯+肉うどん
この組み合わせ、僕は食のゴールデンコンビだと思います。

うどんにちょっと牛肉を入れるだけで、めっちゃいいだしになって、おつゆの旨みが全く違います。
うどんで白飯ドカ食い。
肉で白飯ドカ食い。
卵で白飯ドカ食い。
おつゆで白飯ドカ食い。

とにかくご飯が、なんぼでもいけます。
もっすごい満足した夕食となりました。

作り方は、普通のかけうどんに牛肉を入れて煮込めばいいだけ。
超簡単です。

詳しいレシピは下記からどうぞ。
楽天レシピ 肉うどん
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Posted by金村 圭介(김 용규)
        

Comments 4

There are no comments yet.
ぽこちん太郎  

ビタミン足りてますか?

2014/06/25 (Wed) 09:47 | EDIT | REPLY |   
キム・ヨンギュ(김 용규/金 容圭)  
コメント返信

ぽこちん太郎 様
> ビタミン足りてますか?

写真には映ってないのですが、キャベツの千切りとトマトも食べました。
でも、炭水化物が過剰なのは、間違いないですね。

2014/06/25 (Wed) 23:24 | EDIT | REPLY |   
海外節約日本人女子  

うどんの量を半分にして、うどんに野菜をトッピングしたり、ワカメや葱を多めに入れたりとかして工夫すれば、炭水化物摂り過ぎ防止になると思います。

2014/06/26 (Thu) 03:46 | EDIT | REPLY |   
キム・ヨンギュ(김 용규/金 容圭)  
コメント返信

海外節約日本人女子 様
> うどんの量を半分にして、うどんに野菜をトッピングしたり、ワカメや葱を多めに入れたりとかして工夫すれば、炭水化物摂り過ぎ防止になると思います。

炭水化物過剰摂取はやめられそうにありません。

2014/06/26 (Thu) 23:13 | EDIT | REPLY |   

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