血圧急上昇 病院へ

以前のブログ「血圧アスリート活動履歴（２０１６年９月２７日～１０月８日）」で、順調に下がったことを報告していた血圧。
その１週間は、１３０台でたまに１２０台を記録することもありました。

しかし、この２週間は血圧が急上昇。
最高？最低？記録更新の１６４も叩き出してしまいました。

そして、昨日１カ月ほど前に受けた健康診断の結果も返ってきました。
悪玉コレステロールの値が１７６（正常値～１３９）。
高いんですが、昨年と同じ値だったので、少し安心したのが正直なところ。

その他、肝機能、多血症の値も高めで、注意が必要とのこと。
完全な生活習慣病。

感覚的な体調としても、血圧が再上昇して以来は、頭痛、倦怠感、肩こり等々があります。
さらに以前から、肌荒れがひどく（眉毛や髪の毛の生え際が赤い）、爪も変形しています。

もう体がボロボロです。

確かに、塩分を取りすぎてはいましたが、同世代の男性に比べてそこまで食生活が悪いとも思えません。
酒もタバコもしないし、睡眠も７時間程度。
運動もしっかりしているし・・・

何より、ここ１カ月は特に気を遣っています。
それに一時は血圧もいい感じだったのに、なぜ？

そこで、本日近所の内科を受診してきました。
症状としては、「頭痛やだるさがあり、血圧、コレステロールが高い」と書きました。

まずは各種の検査。

血圧は１３４。あれ？そんな高くないぞ。
採血も行います。
心電図、レントゲン、脳には異常なし。

以上の結果で、問診を受けます。

コレステロールは体質的なものもあるから、どうしようもない。
なかなか下げるのは難しい。
とりあえず薬ではなく、経過観察。

血圧は、高めだが、高血圧の人の特徴である心肥大はない。
高血圧になってきた段階かもしれない。
定期的に血圧を測り、１５０を超えてきたら、精神的安定のために薬を飲んでみてもいい。

あまりストレスを溜めるのもよくないので、食事は運動は今まで通りに。
血圧が１３０台なら、筋トレもＯＫ。

採血の結果が２～３日で出るので、次の土曜日に再受診することになりました。
本日は、頭痛薬を処方され、終了。

決定的な病気はなく、少しホッとしました。
先生の言いぶりより、そこまで深刻でもなさそう。
そうやって、安心させようとしているのでしょう。

料金は、７，０２０円・・・
頭痛薬４４０円を合わせると、７，４６０円。
検査をしたので、仕方ないですね。

結果が出ないからと自暴自棄になるのが、一番よくありません。
一度は血圧も下がったので、食事など健康的な生活を続けていきます。