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仕事でメンタル大ピンチ どうなる?

金村 圭介(김 용규)

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最近、ブログやTwitterで言っているとおり、メンタルが大ピンチです。

今の職場は2年目。
1年目もかなりメンタルをやられましたが、夏以降ぐらいは少し慣れてきて何とか仕事をしていました。
年末頃は繁忙期での、休日出勤等もあり、またメンタルがやばかったんですが、何とか1年間乗り切りました。

そして、4月に担当業務が変わりました。
1年目は、大きく2つの仕事の担当。
そのうち1個は引き続き。
もう1つが、別の仕事に変わり、さらに2年目ということで、0.2ぐらいの仕事が加わりました。

幸い前任者が職場に残っているので、聞きつつ何とかやっていたのですが・・・
水曜日に失敗をしてしまいました。

知識がなく、曖昧な説明をしたり、以前説明したことを忘れて二転三転していたので、「お前じゃ話にならないから、上司を呼べ」と怒られ、対応を変わってもらいました。
その日は、その対応に追われぐったり。
色々考えて、その日はほとんど眠れませんでした。

木曜日、もう少し知識を入れないといけないと思って、マニュアル等を読んでいたのですが・・・
これまで自分がいかに楽観的に考えて、何も知らずに仕事をしていたかがよく分かりました。
気にすべきポイントが大量にあり、とても対応しきれないとかなり悲観的な気持ちになります。
その日も落ち込んで家に帰り、眠れはしたものの、何もやる気になれず・・・

僕がこれまでメンタル不安を抱えつつも、何とかやってこれたのは、不安はありつつも、問題が連続して起こることはなかったから。
失敗して気分が沈んでいる時は、幸い何事もなく、少しメンタルが回復したものでした。

しかし、金曜日にまたトラブルが起きてしまします。
以前にやっていた業務で、僕のミスが発覚。
お金の件なので、現担当者が早急に対応していました。
僕は、「本当にすいません」と平謝り。
かなり心苦しい気分になりました。

そんなこんなで完全にメンタルがやられてしましました。
もう今後、業務をこなしていける自信が全くありません。

午後からは、放心状態でミスを連発。
頭がボーッとして違う場所に電話したり、折り返す際の電話番号を聞き間違えたり、違う書類を印刷したり。
普段からよくあることですが、信じられない頻度でミスを犯し、仕事になりませんでした。

金曜日は逃げるように家に帰り、ずっとふさぎ込んでいました。
土曜日も何もする気になれずに、意味もなくyoutubeを見ているだけ。
メンタルの回復は、とても望めません。

もうダメかもしれません。
ここまでのメンタル崩壊は、休職した時以来です。

明日からの1週間どうなるか?
この状態が続くなら、真剣に休職も考えないといけません。
生死に関わる問題なので。

ただ、何とか乗り切れるなら乗り切ったほうがいいのは間違いありません。
とりあえず、明日は出勤します。

こんなメンタルでお金のことを偉そうに書く気力はとてもないので、明日からは仕事日記を書きたいと思います。
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Posted by金村 圭介(김 용규)
        

Comments 31

There are no comments yet.
クロスパール  

単に休職か退職をすれば解決できると思いますけど。
そんなに辛くても仕事をするのはお金の為なんでしょうか?

2017/06/11 (Sun) 19:25 | EDIT | REPLY |   
shin  

お気持ち十分わかります。
すごく居づらくなるし、先のことも不安になりますよね。。
二回目の休職仲間(?)お待ちしておりますが、何とか乗り越えられるならそれに越したことはないので、どちらにしても応援してます!

2017/06/11 (Sun) 19:27 | EDIT | REPLY |   
モッチー  

ボーナスもらってセミリタイアしちゃいなさいよ。自分も先週金曜日に仕事で揉めたときはそうおもった。

2017/06/11 (Sun) 19:44 | EDIT | REPLY |   
田仲ダグラス  

あけない夜はない

辛抱しな。

一年たったら昔話

2017/06/11 (Sun) 19:54 | EDIT | REPLY |   
トマト大好き  

かなり参っておられますね。
明日は出勤することだけを自分の目標にしましょ
誰でも条件が重なるとメンタルやられる可能性あります。他人事ではないです。

2017/06/11 (Sun) 20:03 | EDIT | REPLY |   
やっちん  

いつもブログを読ませてもらっています。

自分は、体調不良と上司からのプレッシャーが原因で、休職後に復帰しましたが、前職を退職しました。
転職しても安月給です。

管理職でないようですので、管理職(上司)に助けを求めるのもアリだと思います。
もう少し様子をみるのも手ですよ。

3500万円あれば、セミリタイヤできると思います。

2017/06/11 (Sun) 20:43 | EDIT | REPLY |   
mildbody  

明日は明日の風が吹く

休職とか無責任なこと言わず辞めちゃえよ♪

餅拾って気分転換してこいよ♪

2017/06/11 (Sun) 20:50 | EDIT | REPLY |   
ひろさん  

私もあまりにも難易度の高い仕事を押し付けられていて、相当つらいぞ。
お互い頑張ろう❗

2017/06/11 (Sun) 21:20 | EDIT | REPLY |   
ryu  
とにかく

今週1週間は仕事の事だけに集中すること、応援しております。

2017/06/11 (Sun) 22:05 | EDIT | REPLY |   
at  

失敗続きだって会社もクビにすることはなかなかできないし、あと数年でリタイアだから、もっと気楽に仕事してみては?
逆に失敗続きだと、簡単な仕事を割り当ててもらえたりしないですかね?そうなると楽そうですが。

2017/06/11 (Sun) 22:06 | EDIT | REPLY |   
・・・  

何とかなる。
僕も何度かキムさんのような気分になっていますが、月曜日が一番つらい。
明日出社できれば、何とかなります。
僕も頑張りますので、キムさんも頑張りましょう!!

2017/06/11 (Sun) 22:17 | EDIT | REPLY |   
教師  

ミスがあるのは一生懸命さが足りないから。
休職は逃げで甘え。
鬱病も甘え。
周囲への影響を考えミスは絶対に許されないと自覚すべき。

2017/06/11 (Sun) 22:41 | EDIT | REPLY |   
鮫肌  

どうせ後数年で辞める職場でしょ?
なら別にそこで何があったって自分にはどうでもいいことじゃないの?

2017/06/11 (Sun) 22:58 | EDIT | REPLY |   
-  

同情を引く記事でアクセス増えてよかったですね。本当は余裕でしょ

2017/06/11 (Sun) 23:15 | EDIT | REPLY |   
あつこ  

食欲も落ちこの世は地獄だと悩みながらの仕事だったけど
月日が経てばアホみたいな、、悩んだ内容さえ定かでない  ふふふ、、私ってそんなだったん?
自分の小心ぶりを笑ってしまえる日が必ず来ますから!!

2017/06/11 (Sun) 23:20 | EDIT | REPLY |   
geant  

キムちん、こうやって日記書けるんだから、まだまだ大丈夫‼️




キムちん、無責任なこと言ってごめん

2017/06/12 (Mon) 00:02 | EDIT | REPLY |   
名無し  

半島に帰って、キムチ食ってろw

2017/06/12 (Mon) 00:08 | EDIT | REPLY |   
お前の同僚  

早く辞めなよ。最低限の仕事もできないくせに周りの人を行動が不合理とかバカにして。何が今月も給料をもぎ取ってきましただよ卑怯者。

2017/06/12 (Mon) 00:20 | EDIT | REPLY |   
-  

おいおい ネタ切れならちゃんとネタ切れました、って言えや社会が生んだラビッシュだな
ネタ考える暇があったら会社に何か貢献出来るよう頭んなか整理してみ、お前は何処から金貰ってんだ ん 。対価は働きと引き換えに発生するんだぜ、よ~く考えろ。

2017/06/12 (Mon) 00:34 | EDIT | REPLY |   
氷室  
師傅おはようでござる

何とかしのぎきりましょう、
大きな失敗をしないようにすればとりあえずいいですよ、




ニアミス自分もおおいですから(涙)


なんでなくならないんでしょうね💧

2017/06/12 (Mon) 05:15 | EDIT | REPLY |   
頭まで発酵してんのか?  

キムチ悪いんだよ👎

2017/06/12 (Mon) 05:50 | EDIT | REPLY |   
ひろ  

『道は開ける』読めばいけますよー!
D.カーネギーの。

2017/06/12 (Mon) 07:29 | EDIT | REPLY |   
金村 圭介(김 용규)  
コメント返信

コメントをいただいた皆様

多くの温かいコメントありがとうございます。
とりあえず今日は何とか出勤して、まず机に座ることを目標にします。

2017/06/12 (Mon) 07:29 | EDIT | REPLY |   
卑下じいさん  
落ち着いて

椅子に座りましょう。
がんばってください。

2017/06/12 (Mon) 08:36 | EDIT | REPLY |   
ろぶ12  

キムさんはくそ真面目だから、会社の役に立っていない状況にいたたまれなくなっているのかなと思いました。でも、どこの部署にやるのかは上司のマネージメントなので、キムさんだけの責任じゃないですよ。そこの部署でパフォーマンスが発揮できないとなれば、別な部署に移動させれば済む話だし。あと正社員は簡単にはクビにできないから、居直る能力も必要と思います。うちの会社にも労災がらみの失敗を何回もして、部署を転々としている社員いますけど、結局倉庫番に落ち着いて簡単な仕事をやっています。自分も最悪彼を手本にして居直ろうかと思ってます。

2017/06/12 (Mon) 11:26 | EDIT | REPLY |   
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2017/06/12 (Mon) 12:33 | EDIT | REPLY |   
-  
会社やめれば?

会社辞めたら?。誰も困らないし。

2017/06/12 (Mon) 17:59 | EDIT | REPLY |   
K  
実はもうすでにセミリタイア資金は目標達成していた!いた!

仮にこのままメンタル不調で休職扱いになってもまず有休1ヶ月分消化。その後は1年半は傷病休暇扱いになり傷病手当金が出ます。そしてそのまま会社都合退職になれば30歳ー35歳までで勤続10年以上であれば失業保険が7ヶ月分でます。
つまりはこのまま休職に持ち込んだとしても2年分の給料はゲット。そのままセミリタイアに持ち込めます。面倒な引き継ぎや挨拶やらも不要。ピンチの後にはチャンスあり。もはや会社に行って椅子に座る必要すらない。

もはや頑張る必要はない。飛び降りても下にマットがひかれている状態。そう考えれば気分が楽になりませんか?

2017/06/12 (Mon) 19:17 | EDIT | REPLY |   
金村 圭介(김 용규)  
コメント返信

卑下じいさん 様

何とか今日は座りました。

ろぶ12 様

そこまで強くなれればいいんですが。

匿名希望 様
> 金村さん、この「教師」か本気で言っていたら
> かなり、時代錯誤のシーラカンスでしょう
> 相手しない、このような人間が現在の歪みのある日本の社会を作ったのでしょう、能力なんて人それぞれだし、よくこんなこと言えるなあぁ

こんな人いたら嫌やな~。

名無し 様
> 会社辞めたら?。誰も困らないし。

辞めても辞めなくても困らせる。

K 様

まあ最悪でもセミリタイアできると考えると楽かな。
そんな長く休職できるか微妙ですが。

2017/06/12 (Mon) 22:34 | EDIT | REPLY |   
-  

自殺したら 楽になるよ

極端に仕事ができないクズは社会にいらね

2017/06/14 (Wed) 21:14 | EDIT | REPLY |   
金村 圭介(김 용규)  
コメント返信

名無し 様
> 自殺したら 楽になるよ
> 極端に仕事ができないクズは社会にいらね

やはり死ぬしかないのか・・・

2017/06/14 (Wed) 23:22 | EDIT | REPLY |   

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