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手間をかけずに、満足度を落とさずに食費を下げる方法

金村 圭介(김 용규)

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節約の項目の中でも、食費は重要な項目です。

僕は月の食費が1万円弱。
同年代の男性は、月3万円ぐらいっぽいのでその差は2万円。
外食が多い人だとさらに差が開いて、見過ごせない金額です。

しかし、いかに食費が大事と言っても、こういう批判が返ってきそうです。

・忙しいし、料理苦手だし、面倒くさいし、毎日自炊なんかやってられない
・お前みたいなマズくて、不健康な食事してたら生活の満足度が下がるわ

そこで今回は、月の食費がまあまあ掛かっていて、上記の通り思う方へ。
現在の食生活から手間をかけずに、満足度を落とさずに食費を下げる方法をご提案します。

結論。
飲み物になるべくお金をかけない。
以上。

そもそも、飲み物と食べ物の価格設定って、おかしいと思いませんか?
食べ物に対して、飲み物って高すぎませんか?

色々な人に聞きましたが、酒好きにとっての酒以外は、賛成してくれる人が概ねです。
だから飲み物なんて言う、値段の割にショボいものは、大胆にカットしていけばいい。

・喉が乾きそうな時は、家から水筒やペットボトルを持っていき、外では買わない
・飲食店では惰性で烏龍茶とか頼まずに、水を飲んでおく
・家で飲む物は、できてる飲み物ではなく、水道水・水出し麦茶・コーヒー・お茶にする

コーヒーやお茶は、100円ショップで売ってるフィルターを使ってお湯を注げば簡単にできます。
夜にカフェインが気になり、でも温かい物が飲みたければ白湯を飲む。

以上の方法なら、大した手間はかかりません。
お茶やコーヒーなんて、買っても作ってもそう味に違いもないでしょうから、食生活の満足度も変わりません。
清涼飲料水は体に良くないらしいんで、飲まないほうがいい。
牛乳や野菜ジュースもいい値段の割に、言うほど健康的でもなさそうです。

麦茶は150円、コーヒーやお茶は300円程度のやつを一度買えば、毎月買う頻度ではありません。
事実は僕は、飲み物代0円って月もぼちぼちあります。

飲み物にお金を使わないことは、手っ取り早い節約法として大変効果があると思うのでぜひ!
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Posted by金村 圭介(김 용규)
        

Comments 14

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キムファン  

素晴らしい記事ですね。
たぶん、多くの方はアルコールを止めることが出来たら、節約になると思います。
だけど、それが難しい

2018/11/26 (Mon) 19:56 | EDIT | REPLY |   
たわけ  

水道水ばかり飲んでると屁がたくさん出てしかも臭いらしい。圭ちゃんは臭い屁がたくさんでるんじゃない?ちなみに父親ははげですか?

2018/11/26 (Mon) 20:00 | EDIT | REPLY |   
whitia1  

私は1バッグあたり2.8円のティーバッグを水筒に入れて持っていってます。
たまにホットコーヒーが飲みたくなって買うときもありますが、だいぶ節約できてると思いますね。

2018/11/26 (Mon) 20:44 | EDIT | REPLY |   
-  

日本では年間250億本ぐらいペットボトル飲料が消費されていると以前何かで読みました。
恐ろしい数字ですが、このうちの大半が砂糖水に味をつけただけの安っぽいジュースだと思うとバカバカしく感じます。

2018/11/26 (Mon) 21:20 | EDIT | REPLY |   
-  

良いよ良いよ良いよ☺️節約良いよ~お前はすごいね~❗

2018/11/26 (Mon) 21:46 | EDIT | REPLY |   
名無し君  

アルコール類が全く飲めないので、本当にそこは節約余裕やなぁ笑と思ってます。
あと、ペットボトルの飲料水を飲まないことは環境保護にも繋がり良いことしかありません。
ペットボトルを処理する作業はとても過酷だとも聞きますし。何かあるとすぐペットボトル飲料を買う連中にガツン!と言って欲しいぐらいです。流石キムさんです。

2018/11/26 (Mon) 22:19 | EDIT | REPLY |   
金村 圭介(김 용규)  
コメント返信

キムファン 様

好きな人は好きみたいですからね。

whitia1 様

手間が大してかからないことだから、みんなやればいいと思うんですけどね。

名無し 様
> 日本では年間250億本ぐらいペットボトル飲料が消費されていると以前何かで読みました。
> 恐ろしい数字ですが、このうちの大半が砂糖水に味をつけただけの安っぽいジュースだと思うとバカバカしく感じます。

確かに美味いですが、あの値段で買うものじゃないかと。

名無し君 様

もっと節約が広まればいいのに。

2018/11/26 (Mon) 22:24 | EDIT | REPLY |   
たろけん  

30台半ばの方の食費って、月3万円くらいなんですね。。。
私は多分5万円(1,500円 x 30日)は使ってしまってると思うので、明日の昼食からお弁当にしようかと思います。

2018/11/26 (Mon) 22:35 | EDIT | REPLY |   
ほくと  

コーヒーは300円位の安いコーヒー豆を挽いたやつ500グラムをコーヒーメーカーで毎日飲みます。夫婦2人で二週間くらいはもちます。
安くて意外にも美味しいです。セブンコーヒーなんかよりも安くて美味しいです。
最近コーヒー豆を挽くコーヒーミルを買いました。
時間があるときはコーヒー豆から挽いてコーヒーを淹れて飲みます。手動なので手間がかかるけど安いコーヒー豆をネットで買えば安く済みます。

2018/11/27 (Tue) 00:15 | EDIT | REPLY |   
金村 圭介(김 용규)  
コメント返信

たろけん 様

すいません、3万円とかそれほどはっきりしたデータはありません。
こういう記事は書いてますが、とにかく自炊すれば食費は大幅に下げられるます。

ほくと 様

ご夫婦でコーヒー。
いいですね!

2018/11/27 (Tue) 08:30 | EDIT | REPLY |   
deds  

ほぼ言った通りの事やってるけど3万かかってるなあ

2018/11/27 (Tue) 08:35 | EDIT | REPLY |   
-  
あゆみ

飲み物のことは盲点でした!

昨夜、インド料理店でビリヤニを注文した際、飲み物を注文しませんでした。

するとお店の人がラッシーを無料で付けてくれました。(^^)
嬉しかったです。

2018/12/15 (Sat) 14:05 | EDIT | REPLY |   
金村 圭介(김 용규)  
コメント返信

あゆみ 様

ラッキーですね。
頼んでたら、普通に料金払うことになったんでしょうね。

2018/12/15 (Sat) 18:12 | EDIT | REPLY |   
あゆみ  

はい。

インド文化圏の人々は根っから親切です。

日本料理店にはお通し料として300円とか500円など、頼んでいない小皿料理に対して請求されることがあります。でも多くのインド料理店では、スープや飲み物、餃子など、サービスしてくれることがよくあります。

2018/12/15 (Sat) 19:53 | EDIT | REPLY |   

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