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節約を長く楽しく続けるベストな方法

金村 圭介(김 용규)

タイトルの「節約を長く楽しく続けるベストな方法」
それは、習慣にしてしまうということです。

これは節約だけではなく、他のことでも言えます。
自分自身の体験で語ってみたいと思います。

僕は大学時代はほとんど運動していませんでした。
運動といえば買い物に行く時などにちょっと自転車に乗るくらい。
それは社会人になっても変わらずに、飲み会などが増えた分だけ体重も増加傾向にありました。

このままではあかんと思い、ここでジョギングを始めます。
週5回はジョギングするという目標を立てました。

最初はジョギングに出ない日もよくありました。中断したこともありました。
しかし、3日、3週間、3カ月と続けていくうちに普通になり、しないと気持ち悪くすら感じるようになりました。
今では、全く抵抗なく外に出て6キロくらい走っています。

全く運動してなかった時に6キロと聞いても絶対無理と思いますが、習慣になったので、苦痛でもなんでもなく普通にむしろ楽しくできています。

節約も同じです。
今まで当たり前のようにコンビニで買っていたジュースを辞めてお茶を持っていく。
最初は味気なく感じるかもしれません。
でもずっと味気ないわけではなく、一定期間したら習慣になりそれが普通になります。

習慣にしてしまえば節約なんて苦でも何でもありません。
成果が上がっていくのを見ると楽しく感じるようになります。
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Posted by金村 圭介(김 용규)
        

Comments 2

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mushoku2006  

素晴らしい。

イタリアに行って思ったんですが、
観光にも体力が要る。
数キロくらい歩けないと観光が出来ない。><

2012/10/14 (Sun) 21:10 | EDIT | REPLY |   
キム・ヨンギュ(김영규)  
コメント返信

mushoku2006 様
> イタリアに行って思ったんですが、
> 観光にも体力が要る。

要りますね~。
でも僕も観光地で歩くとなぜか、かなり疲れてしまうんです。
鹿児島旅行に行った時は夜はヘトヘトでした。

2012/10/16 (Tue) 16:55 | EDIT | REPLY |   

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