FC2ブログ

Q&A回答(2019年1月14日~2月23日分)

金村 圭介(김 용규)

ask-3070333_1280_201803211010597b5_201804291400002d0_20190225075754c93.jpg

質問が5件に達したので、回答を差し上げたいと思います。

1月14日 加藤 様

直接関係ない質問かもしれません。申し訳ありません
リタイア後にドラマや小説を純粋に楽しめていますか?自分もリタイアしたく資産形成に励んでいますが
「そこそこの年収を貰っているサラリーマンの立場」があるからこそ「ほぼゼロに近い自尊心がギリギリ保たれている」ようなところもあり辞めた場合に楽しんでいけるのかという不安があります

(元記事) 悔しいけどぼーっと楽しそうに生きている人がいっぱいいる


自分の中の感覚として、セミリタイアしたからこそ、純粋に楽しめるのかなと思います。

仕事で悩んでいると楽しく感じられないことも多いですし、内容的に辛くて見ていられないこともありました。
でもストレスもなくて、自由な立場だと、純粋に楽しめます。

「そこそこの年収を貰っているサラリーマンの立場」と言うのもあるんですが、普段仕事をしていると、失敗して「僕ってダメなやつだな~」と感じる場面が多いです。
客観的に見ると、月に3万円ぐらいしか稼げないダメフリーターなんですが、特に誰からも注意されることもないし、日々の生活が安定しているので、劣等感は今のほうがないという感覚ですね。

(参考) 逃げたら劣等感がなくなった

ただ人の思考は千差万別なので、これはあくまでも僕の感覚。
実際にどう感じるかは、その時にならないと分からないかもしれません。

僕の場合は、辞める前に、たぶん加藤様が心配しているような状態には自分はならないかなというイメージがありました。
で実際にそうでした。
そういう杞憂があるなら、危険性はあるかもしれませんね。

1月20日 ほくと 様

その方が札幌 にきた場合はどこを案内しますか?
札幌は観光するならオススメとかありますか?

(元記事) 韓国人のメル友ができた!


札幌の最大の魅力は、都市と自然の融合だと思っています。
市内中心部の公園は、公園というよりも森のような雰囲気で、マイナスイオンが出まくってます。

少し体力があれば、札幌駅周辺でレンタサイクルを借りて、北大→大通り公園→中島公園→豊平川河川敷→(少し距離があるけど)円山公園を案内したいですね。

公共交通機関を使って、藻岩山夜景、真駒内公園、モエレ沼公園、前田森林公園、羊ケ丘を巡るのもいいですね。

グルメは、味噌ラーメン、ジンギスカン、海鮮(回転寿司)、スープカレーを4大札幌グルメと位置づけているので、ぜひ味わっていただきたいです。

札幌探訪記①
札幌探訪記②
札幌探訪記③

1月31日 五百円玉 様

リスク資産を利確し始めるタイミングって考えてます?何歳になったらとか無リスク資産がどの程度減ったらとか。

(元記事) 資産状況(2019年1月)


出口戦略というやつですね!

基本的にあまりタイミングを図っても仕方ないと思っているので、完全リタイア予定時での利確を考えています。

そうは言っても、その直前に暴落したら・・・という考えもあります。
積立投資で時間分散してきた時みたいに、数年に分けて利確していくのも1つかもしれません。

いずれにせよ、支給予定の年金額等にもかなり影響するので、正直今はあまり考えても仕方かなと。
とりあえず、下手に手数料を払うことがないように完全放置して、残り10年を切ったあたりで、ぼちぼち考えるかなぐらいです。

2月4日 名無し 様

支出の金額が私からは想像できない水準です。どうやってたんですか?

(元記事) セミリタイア体験記(社会人4年目~7年目)


よく考えてみてください。
30過ぎぐらいで、専業主婦の奥さんと子どもが2人いて、給与がそんなに高くない人も普通に暮らしていけるんです。
だからいわゆる慎ましい生活をしていれば、大して金なんかかかりません。

①お金を掛けないと維持できない付き合いは避ける
②高価な趣味・娯楽は持たない
③家賃の安いところに住む
④食事は自炊
⑤高額の買い物(5,000円以上ぐらい)の際は、よ~く考える


大きなところでいくと、こんなもの。
ど定番の節約手法ですね。

逆に、当たり前のことをしっかりと守れば、必然的に月10万円以下の支出に落ち着きます。

でほとんどの人が、月10万円以上かかっているのは、以上5つを満たしてないからでしょう。
一見慎ましい暮らしをしているっぽくても、飲み会ばかり行ってたり、○俗をよく利用したり、家賃が高かったり、外食ばかりだったり、高額品になるとなぜかどんぶり勘定になったり。
アンバランスな一点豪華主義になっているケースは多いと思います。

2月23日 lj1117st 様

私もリタイア後、1年ジム通ってますが効果は微妙です。
キムさんの具体的なトレーニングメニューはどんな感じですか?

(元記事) 筋トレは裏切らない


1週間のメニューは以下の通りです。

(上半身トレーニング 週2日)

・ストレッチ、バランスボール
・ベンチプレス 62.5kg×10回×3~4セット
・ダンベル 5kg×左右×各20回、15回、8kg×左右×各20回、15回
・体幹マシントレーニング3種類
・上半身マシントレーニング3種類

(下半身トレーニング 週2回)

・ストレッチ
・バイク 15分
・スクワット 負荷20kg×30回×2セット
・懸垂 10回×2
・体幹マシントレーニング3種類
・上半身マシントレーニング3種類

(水泳 週1回)

・クロール 650m、余裕あれば加えて250m
・平泳ぎ 100m

(ジョギング 積雪時以外)

・8km(1km5分ペース)
関連記事
Posted by金村 圭介(김 용규)
        

Comments 12

There are no comments yet.
転職アドバイザー  

筋トレは彼女を作るためにあると思うのですが
女に見せないならどういうモチベーションでやるのですか?

2019/02/25 (Mon) 20:23 | EDIT | REPLY |   
社畜  

セミリタイア後の日記を見てるとバイトと筋トレが多く、たまにスポーツ観戦に行ってるのも社畜でも土日に行けちゃう程度に見え、意外と羨ましく見えません。ぜひ、平日の昼からこんなことできるんだーと思うようなことをアップして下さい。

2019/02/25 (Mon) 21:24 | EDIT | REPLY |   
-  

札幌ではまだ◯俗行ってないのですか?
札幌探訪記でまた教えて下さい。

2019/02/25 (Mon) 22:00 | EDIT | REPLY |   
lj1117st  

参考になりました。
負荷を掛けて1セットの数を10回程度がいいのですね。

2019/02/25 (Mon) 22:08 | EDIT | REPLY |   
金村 圭介(김 용규)  
コメント返信

転職アドバイザー 様

筋トレをする理由はもっと純粋で、ただただ筋肉をつけたいからです。

社畜 様

基本金を使わないので、皆さんが羨ましいと思う生活はできないと思います。
申し訳程度に、今週金曜日から11泊12日で、旅行に行ってきます。

名無し 様
> 札幌ではまだ◯俗行ってないのですか?

特に行きたいと思わないんですよね~。

lj1117st 様

こちらこそ、質問ありがとうございました。
ギリギリ10回とかできるぐらいで、負荷をかけたほうがいいと言われますね。
僕もすぐ楽をしてしまうので、さらに負荷をかけていきたいと思います。
共に頑張りましょう!

2019/02/25 (Mon) 22:17 | EDIT | REPLY |   
はつかり  

懸垂できるのが羨ましいです。

2019/02/26 (Tue) 08:23 | EDIT | REPLY |   
筋肉んこ  

ダンベル、スクワットもベンチプレスと同様のメニューのほうがいいと思います。
その変わり必然的に重量はアップします。
ダンベルなら12~14㎏、スクワットなら80㎏を各々10回位でしょうか。
筋肉を大きくするならこのほうが合理的です。
今のやり方はベンチプレス以外、女子用のダイエットトレーニングメニューです。

2019/02/26 (Tue) 14:04 | EDIT | REPLY |   
金村 圭介(김 용규)  
コメント返信

はつかり 様

あれは筋肉に効いている感じがしていいですね。

筋肉んこ 様

スクワット80kg!?
さすがに無理ですが、負荷は上げていきたいと思います。

2019/02/26 (Tue) 15:27 | EDIT | REPLY |   
-  

トップのクラーク博士をアノ筋肉バッチリの自分の画像に替えたらもてるんじゃね?

2019/02/26 (Tue) 18:47 | EDIT | REPLY |   
金村 圭介(김 용규)  
コメント返信

名無し 様
> トップのクラーク博士をアノ筋肉バッチリの自分の画像に替えたらもてるんじゃね?

それって一番キモいやつじゃね?

2019/02/26 (Tue) 22:06 | EDIT | REPLY |   
みなと  

キムさんがセミリタイヤを目指していた中で参考や
精神的支柱となるような本やテレビ、ブログ等が
あったら教えてほしいです。
ちなみに僕は「年収100万円の豊かな節約生活』です。

2019/03/08 (Fri) 21:17 | EDIT | REPLY |   
金村 圭介(김 용규)  
コメント返信

みなと 様

少し考えてQ&Aで。

2019/03/08 (Fri) 23:07 | EDIT | REPLY |   

Leave a reply