風呂＆サウナのある生活

札幌移住と同時に、スポーツクラブに通い始めました。
基本筋トレと軽く有酸素をやって、週１でプールを利用しています。

デイタイム会員は週５の日中利用可能で、月額料金は約７，８００円。
旅行やバイトで行けない日もあって、平均すると月１５日程度の利用。
１回あたり、５２０円です。

公共施設のトレーニング室やプールだともっと安くて、札幌市の場合は１回３９０円。
その差が１３０円で、月１５日利用すると１，９５０円の差です。

市のトレーニング室は、福岡でよく利用していましたが、器具もそれなりに揃っています。
トレーナーもいるので、使い方を教えてもらうこともできます。

ではなぜ高いスポーツクラブにわざわざ行くかと言うと、風呂＆サウナに尽きます。
市のトレーニング室で、風呂＆サウナが併設されている所は少ないでしょう。
あってもシャワー程度で、別料金がかかったりします。

通ってみて思ったのですが、風呂＆サウナがあると、分かりやすくQOL （クオリティ オブ ライフ）が向上する。

トレーニング後に、サウナで汗をダラダラかく。
からの水風呂。
これを整うと言うらしいのですが、最近その感覚が分かるようになってきました。

体を洗って、広い湯船に浸かり、足を伸ばす。
思わず「あぁ～」という声が出ますね。

湯上り後は、真っ裸で扇風機にあたり、休憩室で涼みながらまったり。

平日の昼間にこれがやるのが、至福のひとときです。

アパートの狭い風呂ではなかなかできませんし、そもそもサウナは無理。
１人暮らしなので、ほぼシャワーだけでした。
やっぱり雲泥の差で、多少の労働をしてでも整えておきたい環境です。

今や風呂＆サウナは、僕の生活のマストインフラになりました。
次回移住時には、さらにスポーツクラブの近くに住みフルタイム契約して、夜も風呂＆サウナを利用する生活もいいかなと考えています。

費用との兼ね合いもありますが、取捨選択しながら、その時々で最適な生活インフラ構築をしていきます。