こういうジョギングもいい

僕は休日の１日をスポーツクラブに行き、もう１日をジョギングすることにしています。
ジョギングで近所の公園を４～５周走るということを定番にしていましたが、さすがに同じコースばかりだと飽きてきます。

そこで、今日は４キロくらい先の南公園というところまで、走っていってみようと思いました。
あまりよく調べなかったので、行ってみてビックリ。
そこは１つの森でした。
静寂な森、アップダウンのある砂利道の中を走ってきました。

　　　


また行き帰りにも魅力的な光景がありました。

　　　

　　　

初めて行ったところも多く、自然や美しい街並みの中をワクワク・ドキドキを感じながら、ジョギングする。
本当に心が洗われるような感覚を覚え、いいリフレッシュになったと心底思います。

いつもの走りやすいコースで徹底的に走り込み、体をいじめ抜くのもいいです。
でも、今回のようにリラックスしながら、プチ冒険をするジョギングも取り入れたいと思いました。