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仕事が忙しい時に気をつけること

金村 圭介(김 용규)

最近、仕事が忙しい日々が続いています。
やってもやっても、次から仕事が舞い込んでくるかんじ。
年初から定時で帰った日は1日(プラス有休を1日取りましたが・・・)、基本的に8時以降までやっています。

こういう仕事が忙しい時に僕が気をつけているのは、生活のペースを乱さないことです。

昨年もこの時期に忙しかったのですが、苦い経験があります。
9時頃まで仕事をする日が続いて、帰ると10時前。
これ以上、疲れないほうがいいと思い、料理をせずに弁当を買ったり、運動もあまりしませんでした。
すると1週間くらいで、心が折れたようになりました。
休みの日はやる気が出なくなり、ほとんど外に出ずに、意味もないネットゲームを1日中やっていたり、食事も1日1食。
うつ病の一歩手前みたいなかんじでした。
おそらく、自分のペースを乱して、仕事に飲み込まれてしまったことが原因だと思います。

ちょっと帰りが遅くても、料理をしてちゃんとしたものを食べて、軽くでもいいから運動をする。
そして、テレビを見ながら、ネットサーフィンして、オナニーして寝る。
各々の時間は短くしても、このリズムを崩してはいけません。
ちょっと面倒くさいと思っても、無理矢理にでもやることにしています。

どんな時でも、自分のペースを守って、大きく乱されないようにする。
これを心がけて、今年は心身ともに健康にいきたいと思います。

新年度の計画等も立てないといけないので、残業が多いのは3月末頃まで続くと思います。
大変ですが残業代がつき、セミリタイアへ加速するのもまた事実。
ファイト!!
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Posted by金村 圭介(김 용규)
        

Comments 4

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チウラノヨミ  

ちょっと面倒くさいと思っても、無理矢理にでもやる

確かに、そのとおりですね。

自分のペースを崩さないためでもあり
そして前に進むためにも…

2014/01/21 (Tue) 20:09 | EDIT | REPLY |   
キム・ヨンギュ(김 용규/金 容圭)  
コメント返信

チウラノヨミ 様
> ちょっと面倒くさいと思っても、無理矢理にでもやる
> 確かに、そのとおりですね。

僕も自分に言い聞かせてます。

2014/01/21 (Tue) 22:51 | EDIT | REPLY |   
たmろ  

facebookを匿名で登録して昔の同級生を検索したらすごく死にたくなりました
僕はお金は彼らの何倍もあるのにすごく孤独で忙しく退屈です
キムさんはリア充を見て死にたくなったりしませんか?

2014/01/22 (Wed) 00:47 | EDIT | REPLY |   
キム・ヨンギュ(김 용규/金 容圭)  
コメント返信

たmろ 様
> キムさんはリア充を見て死にたくなったりしませんか?

そりゃ~なりますよ。
でも生きていくしかないんです。

2014/01/22 (Wed) 23:48 | EDIT | REPLY |   

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